Víte, co máte na talíři
Kuřecí koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené, připravené
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy18 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 393 mg 17%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 12,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,76 mg 4%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,1 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,6 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 7,7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 10 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 13 g | 45 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Krůtí koláčzmrazené hotové jídlo176 kcal / 100 g
- Hovězí koláčmražené jídlo, připravené220 kcal / 100 g
- Kuřecí plátekmražené, vařené287 kcal / 100 g
- Kuřecí těstovinyzmrazené, omáčka Alfredo, ohřáté112 kcal / 100 g
- Zapečená mletá masová směs s bramborovou kašízmrazené, s kukuřicí (může obsahovat mrkev a hrášek), ohřáté124 kcal / 100 g
- Koláčdomácí, pečený382 kcal / 100 g
- Koláč s bramborami a kuřetembez soli133 kcal / 100 g
- Kuře s bramborami a zeleninousmažené, mražené jídlo157 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí koláč?
100 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 204 kcal, 5,1 g bílkovin, 18 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí koláč?
50 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 102 kcal, 2,6 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí koláč?
150 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 306 kcal, 7,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí koláč?
200 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 408 kcal, 10 g bílkovin, 36 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí koláč?
250 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 510 kcal, 13 g bílkovin, 45 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4965 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
