Víte, co máte na talíři

Pork beef mince, fried without fat

Kalorie a nutriční hodnoty

293
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 293 kcal —
  • Bílkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 375 mg 16%
  • Cholesterol 63,9 mg 21%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 15,8 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Folát (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerální látky

  • Vápník 12,3 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 16,8 mg 4%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Draslík 254 mg 5%
  • Zinek 4 mg 36%
  • Měď 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22 µg 40%
  • Jód 24 µg 16%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g29319 g0 g24 g
50 g50 g1479,7 g0 g12 g
150 g150 g44029 g0 g36 g
200 g200 g58639 g0 g48 g
250 g250 g73349 g0 g61 g

Otázky o potravině Pork beef mince, fried without fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pork beef mince, fried without fat?

100 g potraviny Pork beef mince, fried without fat obsahuje 293 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pork beef mince, fried without fat?

50 g potraviny Pork beef mince, fried without fat obsahuje 147 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pork beef mince, fried without fat?

150 g potraviny Pork beef mince, fried without fat obsahuje 440 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pork beef mince, fried without fat?

200 g potraviny Pork beef mince, fried without fat obsahuje 586 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 48 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pork beef mince, fried without fat?

250 g potraviny Pork beef mince, fried without fat obsahuje 733 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7191 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává