Víte, co máte na talíři

Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat

Kalorie a nutriční hodnoty

217

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny16 g

Sacharidy4,7 g

Tuky15 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 217 kcal —
Bílkoviny 16 g 33%
Sacharidy 4,7 g 2%
Tuky 15 g 19%
Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
Vláknina 0,6 g 2%
Cukry 1,2 g —
Sodík 518 mg 23%
Cholesterol 37,5 mg 12%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 7,2 µg 1%
Vitamin C 0,69 mg 1%
Vitamin D 0,25 µg 1%
Vitamin E 0,31 mg 2%
Vitamin K 2,2 µg 2%
Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
Niacin (B3) 3,4 mg 21%
Vitamin B6 0,29 mg 17%
Folát (B9) 16,3 µg 4%
Vitamin B12 0,49 µg 20%

Minerální látky

Vápník 30,5 mg 2%
Železo 1,4 mg 8%
Hořčík 37,2 mg 9%
Fosfor 167 mg 13%
Draslík 411 mg 9%
Zinek 2 mg 18%
Měď 0,13 mg 14%
Mangan 0,28 mg 12%
Selen 12,2 µg 22%
Jód 2,2 µg 1%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	217	16 g	4,7 g	15 g
50 g	50 g	109	8,1 g	2,4 g	7,3 g
150 g	150 g	326	24 g	7,1 g	22 g
200 g	200 g	434	33 g	9,5 g	29 g
250 g	250 g	543	41 g	12 g	37 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

100 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat obsahuje 217 kcal, 16 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

50 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat obsahuje 109 kcal, 8,1 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

150 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat obsahuje 326 kcal, 24 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

200 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat obsahuje 434 kcal, 33 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat?

250 g potraviny Minced meat hamburger patty, grillitassu, saarioinen, fried without fat obsahuje 543 kcal, 41 g bílkovin, 12 g sacharidů a 37 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32537 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává