Víte, co máte na talíři
Lamb mince, fried without fat
Kalorie a nutriční hodnoty
287
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 8,1 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 631 mg 27%
- Cholesterol 72,8 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Minerální látky
- Vápník 16,2 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Hořčík 25,5 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinek 3,9 mg 36%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jód 39,4 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 63 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lamb mince, fried without fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lamb mince, fried without fat?
100 g potraviny Lamb mince, fried without fat obsahuje 287 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lamb mince, fried without fat?
50 g potraviny Lamb mince, fried without fat obsahuje 144 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lamb mince, fried without fat?
150 g potraviny Lamb mince, fried without fat obsahuje 431 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lamb mince, fried without fat?
200 g potraviny Lamb mince, fried without fat obsahuje 574 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lamb mince, fried without fat?
250 g potraviny Lamb mince, fried without fat obsahuje 718 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29145 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
