Víte, co máte na talíři
Turkey mince, fried without fat
Kalorie a nutriční hodnoty
193
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 614 mg 27%
- Cholesterol 98,5 mg 33%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,5 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 84,5 µg 70%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 10,6 mg 66%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerální látky
- Vápník 16,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 24,4 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinek 3,7 mg 33%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29,2 µg 53%
- Jód 39,4 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 78 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
Otázky o potravině Turkey mince, fried without fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Turkey mince, fried without fat?
100 g potraviny Turkey mince, fried without fat obsahuje 193 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Turkey mince, fried without fat?
50 g potraviny Turkey mince, fried without fat obsahuje 97 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Turkey mince, fried without fat?
150 g potraviny Turkey mince, fried without fat obsahuje 290 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Turkey mince, fried without fat?
200 g potraviny Turkey mince, fried without fat obsahuje 386 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Turkey mince, fried without fat?
250 g potraviny Turkey mince, fried without fat obsahuje 483 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
