Víte, co máte na talíři
Platýs
Kalorie a nutriční hodnoty
grilovaný
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 24 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Platýs se slaninousmažený156 kcal / 100 g
- Filet z platýsesmažený, se solí79 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykagrilovaný124 kcal / 100 g
- Lichoběžníkpouze maso, grilované91 kcal / 100 g
- Pandice na griluna grilu135 kcal / 100 g
- Obalovaný platýzpečeno243 kcal / 100 g
- Plochá rybapečené nebo grilované86 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Turbotpouze maso, grilované122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Platýs
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Platýs?
100 g potraviny Platýs obsahuje 105 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Platýs?
50 g potraviny Platýs obsahuje 53 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Platýs?
150 g potraviny Platýs obsahuje 158 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Platýs?
200 g potraviny Platýs obsahuje 210 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Platýs?
250 g potraviny Platýs obsahuje 263 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) T305172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
