Víte, co máte na talíři
Pizza, tuna pizza
Kalorie a nutriční hodnoty
208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy18 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 208 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 325 mg 14%
- Cholesterol 25,1 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 45,5 µg 5%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 1,2 µg 52%
Minerální látky
- Vápník 168 mg 13%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 20,7 µg 38%
- Jód 23,5 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 14 g | 18 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 21 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 28 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 35 g | 46 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza, tuna pizza
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, tuna pizza?
100 g potraviny Pizza, tuna pizza obsahuje 208 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, tuna pizza?
50 g potraviny Pizza, tuna pizza obsahuje 104 kcal, 7 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, tuna pizza?
150 g potraviny Pizza, tuna pizza obsahuje 312 kcal, 21 g bílkovin, 28 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, tuna pizza?
200 g potraviny Pizza, tuna pizza obsahuje 416 kcal, 28 g bílkovin, 37 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, tuna pizza?
250 g potraviny Pizza, tuna pizza obsahuje 520 kcal, 35 g bílkovin, 46 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32767 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
