Víte, co máte na talíři
Pizza, tuna pizza, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy27 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 453 mg 20%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,2 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Minerální látky
- Vápník 31,5 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 95,1 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jód 15,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,8 g | 27 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 14 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 68 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pizza, tuna pizza, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen?
100 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen obsahuje 226 kcal, 8,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen?
50 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen obsahuje 113 kcal, 4,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen?
150 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen obsahuje 339 kcal, 13 g bílkovin, 41 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen?
200 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen obsahuje 452 kcal, 18 g bílkovin, 54 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen?
250 g potraviny Pizza, tuna pizza, saarioinen obsahuje 565 kcal, 22 g bílkovin, 68 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32119 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
