Víte, co máte na talíři
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Otázky o potravině Peru, perna com pele, estufada com margarina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina?
100 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina obsahuje 170 kcal, 19 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina?
50 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina obsahuje 85 kcal, 9,6 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina?
150 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina obsahuje 255 kcal, 29 g bílkovin, 2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina?
200 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina obsahuje 340 kcal, 38 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina?
250 g potraviny Peru, perna com pele, estufada com margarina obsahuje 425 kcal, 48 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: portfir 286 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
