Víte, co máte na talíři
Porco, perna magra estufada com margarina
Kalorie a nutriční hodnoty
198
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0,7 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 198 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 45 g | 1,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 56 g | 1,8 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com óleo alimentar e banha206 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Porco, perna magra estufada com margarina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina?
100 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina obsahuje 198 kcal, 22 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina?
50 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina obsahuje 99 kcal, 11 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina?
150 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina obsahuje 297 kcal, 34 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina?
200 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina obsahuje 396 kcal, 45 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina?
250 g potraviny Porco, perna magra estufada com margarina obsahuje 495 kcal, 56 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: portfir 171 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
