Víte, co máte na talíři
Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e banha206 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Otázky o potravině Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina?
100 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina obsahuje 203 kcal, 22 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina?
50 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina obsahuje 102 kcal, 11 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina?
150 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina obsahuje 305 kcal, 34 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina?
200 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina obsahuje 406 kcal, 45 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina?
250 g potraviny Porco, perna magra estufada com azeite e margarina obsahuje 508 kcal, 56 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: portfir 169 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
