Víte, co máte na talíři
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
100 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina obsahuje 193 kcal, 17 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
50 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina obsahuje 97 kcal, 8,7 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
150 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina obsahuje 290 kcal, 26 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
200 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina obsahuje 386 kcal, 35 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina?
250 g potraviny Carneiro, perna magra, estufada com margarina obsahuje 483 kcal, 44 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: portfir 109 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
