Víte, co máte na talíři

Paštika

Kalorie a nutriční hodnoty

průměrné

325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy1,9 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 325 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 623 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 48,1 µg 12%
  • Vitamin B12 4,5 µg 185%

Minerální látky

  • Vápník 13,7 mg 1%
  • Železo 5,9 mg 33%
  • Hořčík 15,2 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinek 2,9 mg 27%
  • Měď 0,82 mg 91%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Jód 13 µg 9%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32515 g1,9 g29 g
50 g50 g1637,3 g1 g14 g
150 g150 g48822 g2,9 g43 g
200 g200 g65029 g3,8 g57 g
250 g250 g81337 g4,8 g72 g

Otázky o potravině Paštika

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Paštika?

100 g potraviny Paštika obsahuje 325 kcal, 15 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Paštika?

50 g potraviny Paštika obsahuje 163 kcal, 7,3 g bílkovin, 1 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Paštika?

150 g potraviny Paštika obsahuje 488 kcal, 22 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Paštika?

200 g potraviny Paštika obsahuje 650 kcal, 29 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Paštika?

250 g potraviny Paštika obsahuje 813 kcal, 37 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 72 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8332 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává