Víte, co máte na talíři

Paštika v těstíčku

Kalorie a nutriční hodnoty

303
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy22 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 303 kcal —
  • Bílkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,1 g 41%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 733 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 267 µg 30%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Minerální látky

  • Vápník 19,7 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 15,8 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jód 6 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Otázky o potravině Paštika v těstíčku

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Paštika v těstíčku?

100 g potraviny Paštika v těstíčku obsahuje 303 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Paštika v těstíčku?

50 g potraviny Paštika v těstíčku obsahuje 152 kcal, 5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Paštika v těstíčku?

150 g potraviny Paštika v těstíčku obsahuje 455 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Paštika v těstíčku?

200 g potraviny Paštika v těstíčku obsahuje 606 kcal, 20 g bílkovin, 43 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Paštika v těstíčku?

250 g potraviny Paštika v těstíčku obsahuje 758 kcal, 25 g bílkovin, 54 g sacharidů a 48 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8391 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává