Víte, co máte na talíři

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalorie a nutriční hodnoty

167

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,7 g

Sacharidy15 g

Tuky8,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 167 kcal —
Bílkoviny 5,7 g 11%
Sacharidy 15 g 5%
Tuky 8,9 g 11%
Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
Vláknina 2,5 g 9%
Cukry 2,4 g —
Sodík 384 mg 17%
Cholesterol 9 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2,3 mg 15%
Vitamin K 12,2 µg 10%
Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
Niacin (B3) 3,7 mg 23%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folát (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 0,09 µg 4%
Cholin 13,9 mg 3%

Minerální látky

Vápník 18 mg 1%
Železo 1,2 mg 7%
Hořčík 35 mg 8%
Fosfor 94 mg 8%
Draslík 186 mg 4%
Zinek 0,91 mg 8%
Měď 0,15 mg 16%
Selen 20,1 µg 37%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	167	5,7 g	15 g	8,9 g
1 porce	250 g	418	14 g	37 g	22 g
2 porce	500 g	835	28 g	74 g	44 g
½ porce	125 g	209	7,1 g	19 g	11 g
3 porce	750 g	1253	43 g	112 g	66 g
4 porce	1000 g	1670	57 g	149 g	89 g
50 g	50 g	84	2,8 g	7,4 g	4,4 g
150 g	150 g	251	8,5 g	22 g	13 g
200 g	200 g	334	11 g	30 g	18 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

100 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 167 kcal, 5,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 418 kcal, 14 g bílkovin, 37 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 835 kcal, 28 g bílkovin, 74 g sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 209 kcal, 7,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 1253 kcal, 43 g bílkovin, 112 g sacharidů a 66 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 1670 kcal, 57 g bílkovin, 149 g sacharidů a 89 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

50 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 84 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

150 g potraviny Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant obsahuje 251 kcal, 8,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146641 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává