Víte, co máte na talíři

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Kalorie a nutriční hodnoty

141

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny6,4 g

Sacharidy14 g

Tuky6,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 141 kcal —
Bílkoviny 6,4 g 13%
Sacharidy 14 g 5%
Tuky 6,1 g 8%
Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
Vláknina 2,2 g 8%
Cukry 1 g —
Sodík 201 mg 9%
Cholesterol 22 mg 7%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 46 µg 5%
Vitamin C 4,2 mg 5%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,28 mg 2%
Vitamin K 1,1 µg 1%
Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
Niacin (B3) 2,6 mg 16%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folát (B9) 15 µg 4%
Vitamin B12 0,12 µg 5%
Cholin 12,6 mg 2%

Minerální látky

Vápník 29 mg 2%
Železo 1 mg 6%
Hořčík 33 mg 8%
Fosfor 109 mg 9%
Draslík 116 mg 2%
Zinek 1 mg 9%
Měď 0,15 mg 16%
Selen 22,6 µg 41%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	141	6,4 g	14 g	6,1 g
1 porce	250 g	353	16 g	36 g	15 g
2 porce	500 g	705	32 g	72 g	30 g
½ porce	125 g	176	8 g	18 g	7,6 g
3 porce	750 g	1058	48 g	108 g	46 g
4 porce	1000 g	1410	64 g	144 g	61 g
50 g	50 g	71	3,2 g	7,2 g	3 g
150 g	150 g	212	9,6 g	22 g	9,1 g
200 g	200 g	282	13 g	29 g	12 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 141 kcal, 6,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 353 kcal, 16 g bílkovin, 36 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 705 kcal, 32 g bílkovin, 72 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 176 kcal, 8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 1058 kcal, 48 g bílkovin, 108 g sacharidů a 46 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 1410 kcal, 64 g bílkovin, 144 g sacharidů a 61 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 71 kcal, 3,2 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?

150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe obsahuje 212 kcal, 9,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58146732 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává