Víte, co máte na talíři
Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 150 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 268 mg 12%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 6,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 69 mg 1%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,1 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 porce | 250 g | 375 | 10 g | 36 g | 20 g |
| 2 porce | 500 g | 750 | 21 g | 72 g | 41 g |
| ½ porce | 125 g | 188 | 5,2 g | 18 g | 10 g |
| 3 porce | 750 g | 1125 | 31 g | 108 g | 61 g |
| 4 porce | 1000 g | 1500 | 41 g | 144 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,1 g | 7,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,2 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 8,3 g | 29 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables home recipe136 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat home recipe160 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
100 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 150 kcal, 4,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
1 porce (250 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 375 kcal, 10 g bílkovin, 36 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
2 porce (500 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 750 kcal, 21 g bílkovin, 72 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
½ porce (125 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 188 kcal, 5,2 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
3 porce (750 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 1125 kcal, 31 g bílkovin, 108 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
4 porce (1000 g) potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 1500 kcal, 41 g bílkovin, 144 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
50 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 75 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe?
150 g potraviny Pasta, whole grain, with cream sauce, home recipe obsahuje 225 kcal, 6,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146682 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
