Víte, co máte na talíři
Pasta, multigrain, boiled, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy19 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,02 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0,48 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12,5 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 39,6 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,9 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 11 g | 49 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pasta, multigrain, boiled, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt?
100 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt obsahuje 106 kcal, 4,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt?
50 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt obsahuje 53 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt?
150 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt obsahuje 159 kcal, 6,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt?
200 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt obsahuje 212 kcal, 8,9 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt?
250 g potraviny Pasta, multigrain, boiled, salt obsahuje 265 kcal, 11 g bílkovin, 49 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30362 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
