Víte, co máte na talíři
Pasta, multigrain, boiled without salt
Kalorie a nutriční hodnoty
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,02 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0,48 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 40,1 mg 10%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,8 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 50 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta dark high protein pasta boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pasta, multigrain, boiled without salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt?
100 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt obsahuje 108 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt?
50 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt obsahuje 54 kcal, 2,3 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt?
150 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt obsahuje 162 kcal, 6,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt?
200 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt obsahuje 216 kcal, 9 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt?
250 g potraviny Pasta, multigrain, boiled without salt obsahuje 270 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30361 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
