Víte, co máte na talíři
Oat macaroni, boiled, no added salt
Kalorie a nutriční hodnoty
108
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy20 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 108 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,06 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,43 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11,2 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 81,5 mg 7%
- Draslík 81,8 mg 2%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Oat macaroni, boiled, no added salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt?
100 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt obsahuje 108 kcal, 3,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt?
50 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt obsahuje 54 kcal, 2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt?
150 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt obsahuje 162 kcal, 5,9 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt?
200 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt obsahuje 216 kcal, 7,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt?
250 g potraviny Oat macaroni, boiled, no added salt obsahuje 270 kcal, 9,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 190 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
