Víte, co máte na talíři
Paella
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy22 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sodík 511 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,4 g | 22 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,6 g | 33 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 44 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 55 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Paella
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Paella?
100 g potraviny Paella obsahuje 135 kcal, 6,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Paella?
50 g potraviny Paella obsahuje 68 kcal, 3,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Paella?
150 g potraviny Paella obsahuje 203 kcal, 9,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Paella?
200 g potraviny Paella obsahuje 270 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Paella?
250 g potraviny Paella obsahuje 338 kcal, 16 g bílkovin, 55 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
