Víte, co máte na talíři
Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
včetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 29,4 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 0,74 mg 7%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,5 g | 12 g | 5 g |
| 1 porce | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 porce | 498 g | 623 | 32 g | 61 g | 25 g |
| ½ porce | 124,5 g | 156 | 8,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 3 porce | 747 g | 934 | 48 g | 92 g | 38 g |
| 4 porce | 996 g | 1245 | 65 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,7 g | 18 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 16 g | 31 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Nudle se šunkou nebo vepřovým masem a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, bez omáčky148 kcal / 100 g
- Nudle s hovězím a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavé listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou126 kcal / 100 g
- Šunka nebo vepřové maso s rajčatovou omáčkou153 kcal / 100 g
- Šunka s nudlemibez omáčky144 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůtí maso s nudlemi a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, omáčka na bázi rajčat130 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou masem a zeleninoudomácí recept, přidané123 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Vepřové maso rýže a zeleninavčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou129 kcal / 100 g
- Hovězí nudle se zeleninoubez mrkve, brokolice a tmavé listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou130 kcal / 100 g
- Vepřové maso se zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, bez brambor, s rajčatovou omáčkou111 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
100 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 125 kcal, 6,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (249 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
1 porce (249 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 311 kcal, 16 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (498 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
2 porce (498 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 623 kcal, 32 g bílkovin, 61 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (124,5 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
½ porce (124,5 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 156 kcal, 8,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (747 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
3 porce (747 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 934 kcal, 48 g bílkovin, 92 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (996 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
4 porce (996 g) potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 1245 kcal, 65 g bílkovin, 122 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
50 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 63 kcal, 3,2 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou?
150 g potraviny Nudle se šunkou, zeleninou a rajčatovou omáčkou obsahuje 188 kcal, 9,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27320070 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
