Víte, co máte na talíři
Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí recept, přidané
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 123 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 161 mg 7%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 15,8 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinek 0,92 mg 8%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 1 porce | 250 g | 308 | 15 g | 43 g | 6,2 g |
| 2 porce | 500 g | 615 | 30 g | 87 g | 12 g |
| ½ porce | 125 g | 154 | 7,4 g | 22 g | 3,1 g |
| 3 porce | 750 g | 923 | 44 g | 130 g | 19 g |
| 4 porce | 1000 g | 1230 | 59 g | 173 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,9 g | 26 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 12 g | 35 g | 4,9 g |
Podobné potraviny
- Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčcedomácí recept, přidané104 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou drůbežím masem a zeleninoudomácí recept, přidáno116 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masemdomácí recept121 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninoupřidané, domácí receptura99 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinydomácí26 kcal / 100 g
- Nudle se šunkou zeleninou a rajčatovou omáčkouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny125 kcal / 100 g
- Nudle s hovězím a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavé listové zeleniny, s rajčatovou omáčkou126 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstoviny s přidanou zeleninouna bázi rajčat, s přidanou zeleninou46 kcal / 100 g
- Špagety s masovou omáčkou162 kcal / 100 g
- Maso s rajčatovou omáčkou149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
100 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 123 kcal, 5,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
1 porce (250 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 308 kcal, 15 g bílkovin, 43 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
2 porce (500 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 615 kcal, 30 g bílkovin, 87 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
½ porce (125 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 154 kcal, 7,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
3 porce (750 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 923 kcal, 44 g bílkovin, 130 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 1230 kcal, 59 g bílkovin, 173 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
50 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 62 kcal, 3 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou?
150 g potraviny Těstoviny s rajčatovou omáčkou, masem a zeleninou obsahuje 185 kcal, 8,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146332 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
