Víte, co máte na talíři
Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí recept
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 200 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,16 mg 17%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6 g | 16 g | 3 g |
| 1 porce | 250 g | 303 | 15 g | 40 g | 7,5 g |
| 2 porce | 500 g | 605 | 30 g | 80 g | 15 g |
| ½ porce | 125 g | 151 | 7,5 g | 20 g | 3,7 g |
| 3 porce | 750 g | 908 | 45 g | 120 g | 22 g |
| 4 porce | 1000 g | 1210 | 60 g | 160 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3 g | 8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,9 g | 24 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 32 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkoumaso, přidaná zelenina, domácí recept119 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masemdomácí recept113 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a masemcelozrnné, domácí recept160 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou masem a zeleninoudomácí recept, přidané123 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinydomácí26 kcal / 100 g
- Plněné těstovinymixované, s rajčatovou omáčkou, domácí, se solí162 kcal / 100 g
- Nudle se šunkou zeleninou a rajčatovou omáčkouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 121 kcal, 6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 303 kcal, 15 g bílkovin, 40 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 605 kcal, 30 g bílkovin, 80 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 151 kcal, 7,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 908 kcal, 45 g bílkovin, 120 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 1210 kcal, 60 g bílkovin, 160 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 61 kcal, 3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem?
150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masem obsahuje 182 kcal, 8,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146622 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
