Víte, co máte na talíři
Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí recept
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 15 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 201 mg 4%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,16 mg 18%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,1 g | 16 g | 2,2 g |
| 1 porce | 250 g | 283 | 15 g | 40 g | 5,4 g |
| 2 porce | 500 g | 565 | 31 g | 80 g | 11 g |
| ½ porce | 125 g | 141 | 7,7 g | 20 g | 2,7 g |
| 3 porce | 750 g | 848 | 46 g | 120 g | 16 g |
| 4 porce | 1000 g | 1130 | 61 g | 160 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,1 g | 8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 32 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkoudrůbež, přidaná zelenina, domácí recept111 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masemdomácí recept121 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou drůbežím masem a zeleninoudomácí recept, přidáno116 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a drůbežím masemcelozrnné, domácí recept152 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůta s nudlemis rajčatovou omáčkou137 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinydomácí26 kcal / 100 g
- Kuře nebo krůtí maso s nudlemi a zeleninouvčetně mrkve, brokolice a/nebo tmavě zelené listové zeleniny, omáčka na bázi rajčat130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 113 kcal, 6,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 283 kcal, 15 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 565 kcal, 31 g bílkovin, 80 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 141 kcal, 7,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 848 kcal, 46 g bílkovin, 120 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 1130 kcal, 61 g bílkovin, 160 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 57 kcal, 3,1 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem?
150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a drůbežím masem obsahuje 170 kcal, 9,2 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146642 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
