Víte, co máte na talíři
Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnné, domácí recept
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 160 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 252 mg 11%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 13,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,3 g |
| 1 porce | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
| 2 porce | 500 g | 800 | 31 g | 71 g | 41 g |
| ½ porce | 125 g | 200 | 7,8 g | 18 g | 10 g |
| 3 porce | 750 g | 1200 | 47 g | 107 g | 62 g |
| 4 porce | 1000 g | 1600 | 62 g | 143 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou masem a zeleninoupřidané, domácí recept149 kcal / 100 g
- Těstoviny s masovou smetanovou omáčkoudomácí recept164 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkoudomácí recept150 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a drůbežím masemcelozrnné, domácí recept152 kcal / 100 g
- Masové ravioli se smetanovou omáčkou176 kcal / 100 g
- Špagety se smetanovou omáčkou154 kcal / 100 g
- Krémové těstovinyse solí177 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Zapečené celozrnné těstovinys hovězím masem, s bílou omáčkou (máslo, pšeničná mouka a mléko), parmazánem, petrželí a černým pepřem, se solí153 kcal / 100 g
- Hovězí maso a nudle se smetanovou nebo bílou omáčkou140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
100 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 160 kcal, 6,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
1 porce (250 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 400 kcal, 16 g bílkovin, 36 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
2 porce (500 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 800 kcal, 31 g bílkovin, 71 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
½ porce (125 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 200 kcal, 7,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
3 porce (750 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 1200 kcal, 47 g bílkovin, 107 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 1600 kcal, 62 g bílkovin, 143 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
50 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 80 kcal, 3,1 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem?
150 g potraviny Těstoviny se smetanovou omáčkou a masem obsahuje 240 kcal, 9,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146702 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
