Víte, co máte na talíři
Špagety s masovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
carrabba's italian grill
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 270 mg 12%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 16,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porce | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 porce | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ porce | 268,5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 porce | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 porce | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Špagety s masovou omáčkou
Jak uvařit špagety, aby se v masové omáčce nerozvařily?
Vař je ve velkém hrnci osolené vroucí vody a začni ochutnávat minutu před časem uvedeným na obalu. Sceď je, když jsou ještě pevné na skus, a krátce je promíchej přímo s omáčkou.
Jak dlouho vydrží špagety s masovou omáčkou v lednici?
Zbytky dej do uzavřené nádoby a ulož do lednice nejpozději do dvou hodin od uvaření; sněz je do tří až čtyř dnů. Ohřívej jen porci, kterou sníš, až bude celá důkladně horká.
Dají se špagety s masovou omáčkou zamrazit?
Ano. Nech je vychladnout, rozděl do menších uzavřených nádob a zmraz; po rozmrazení přes noc v lednici je prohřej na pánvi s trochou vody, aby omáčka nebyla suchá.
Co podávat ke špagetám s masovou omáčkou?
Hodí se k nim zelený salát s jednoduchou zálivkou nebo pečená zelenina. Parmazán nastrouhej až při podávání, aby jeho chuť nepřebila omáčku.
Čím nahradit maso ve špagetové omáčce?
Mleté maso můžeš nahradit nadrobno nakrájenými houbami a čočkou; houby nejdřív opeč, aby se odpařila jejich voda, a pak přidej čočku a rajčatový základ. Omáčka tak zůstane sytá a získá výraznou chuť.
Jaký je rozdíl mezi špagetami s masovou omáčkou a špagetami s masovými kuličkami?
U masové omáčky se mleté maso vaří přímo v omáčce, zatímco masové kuličky se nejprve vytvarují a obvykle opečou zvlášť. Špagety s masovými kuličkami mají na 100 g 170 kcal, oproti 122 kcal u špaget s masovou omáčkou.
Zdroj: USDA FoodData Central 168086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
