Víte, co máte na talíři
Špagety s omáčkou pomodoro
Kalorie a nutriční hodnoty
carrabba's italian grill
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Cholin 8,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,4 g | 17 g | 1,8 g |
| 1 porce | 489 g | 509 | 17 g | 83 g | 8,6 g |
| 2 porce | 978 g | 1017 | 33 g | 166 g | 17 g |
| ½ porce | 244,5 g | 254 | 8,4 g | 41 g | 4,3 g |
| 3 porce | 1467 g | 1526 | 50 g | 248 g | 26 g |
| 4 porce | 1956 g | 2034 | 67 g | 331 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,1 g | 25 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6,8 g | 34 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,6 g | 42 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Špagety s omáčkou pomodoro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
100 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 104 kcal, 3,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (489 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
1 porce (489 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 509 kcal, 17 g bílkovin, 83 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (978 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
2 porce (978 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 1017 kcal, 33 g bílkovin, 166 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (244,5 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
½ porce (244,5 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 254 kcal, 8,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1467 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
3 porce (1467 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 1526 kcal, 50 g bílkovin, 248 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1956 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
4 porce (1956 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 2034 kcal, 67 g bílkovin, 331 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
50 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 52 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro?
150 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro obsahuje 156 kcal, 5,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169853 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
