Víte, co máte na talíři

Špagety bez masa

Kalorie a nutriční hodnoty

v konzervě

71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy13 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 71 kcal —
  • Bílkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 381 mg 17%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,62 mg 4%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4,1 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinek 0,38 mg 3%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

Otázky o potravině Špagety bez masa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špagety bez masa?

100 g potraviny Špagety bez masa obsahuje 71 kcal, 2,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špagety bez masa?

50 g potraviny Špagety bez masa obsahuje 36 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špagety bez masa?

150 g potraviny Špagety bez masa obsahuje 107 kcal, 3,3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špagety bez masa?

200 g potraviny Špagety bez masa obsahuje 142 kcal, 4,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špagety bez masa?

250 g potraviny Špagety bez masa obsahuje 178 kcal, 5,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5868 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává