Víte, co máte na talíři
Špagety s rajčatovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurace, italské, bez masa
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Cholin 8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 porce | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 porce | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ porce | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 porce | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 porce | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Špagety s rajčatovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
100 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 104 kcal, 3,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (510 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
1 porce (510 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 530 kcal, 20 g bílkovin, 82 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1020 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
2 porce (1020 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 1061 kcal, 40 g bílkovin, 164 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (255 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
½ porce (255 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 265 kcal, 9,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1530 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
3 porce (1530 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 1591 kcal, 60 g bílkovin, 246 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2040 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
4 porce (2040 g) potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 2122 kcal, 80 g bílkovin, 328 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
50 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 52 kcal, 2 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou?
150 g potraviny Špagety s rajčatovou omáčkou obsahuje 156 kcal, 5,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169033 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
