Víte, co máte na talíři
Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 183 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Cholin 7,8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 1 porce | 478 g | 488 | 20 g | 74 g | 8,8 g |
| 2 porce | 956 g | 975 | 41 g | 148 g | 18 g |
| ½ porce | 239 g | 244 | 10 g | 37 g | 4,4 g |
| 3 porce | 1434 g | 1463 | 61 g | 221 g | 27 g |
| 4 porce | 1912 g | 1950 | 82 g | 295 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 7,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8,5 g | 31 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 39 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
100 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 102 kcal, 4,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (478 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
1 porce (478 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 488 kcal, 20 g bílkovin, 74 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (956 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
2 porce (956 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 975 kcal, 41 g bílkovin, 148 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (239 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
½ porce (239 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 244 kcal, 10 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1434 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
3 porce (1434 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 1463 kcal, 61 g bílkovin, 221 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1912 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
4 porce (1912 g) potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 1950 kcal, 82 g bílkovin, 295 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
50 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 51 kcal, 2,1 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden?
150 g potraviny Špagety s omáčkou pomodoro Olive Garden obsahuje 153 kcal, 6,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169852 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
