Víte, co máte na talíři
Špagety s masovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
restaurace, italské
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 230 mg 10%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 15,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 0,69 mg 6%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 porce | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 porce | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ porce | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 porce | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 porce | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Špagety s masovou omáčkou Olive Garden121 kcal / 100 g
- Špagety s omáčkou z mletého masa128 kcal / 100 g
- Špagety s masovými kuličkamiv rajské omáčce, konzervované100 kcal / 100 g
- Lasagne s masemrestaurace, italské185 kcal / 100 g
- Těstoviny s boloňskou omáčkouse solí123 kcal / 100 g
- Omáčka na špagetys cibulí a česnekem, k okamžité spotřebě92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špagety s masovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špagety s masovou omáčkou?
100 g potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 121 kcal, 5,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (554 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou?
1 porce (554 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 670 kcal, 32 g bílkovin, 82 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (1108 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou?
2 porce (1108 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 1341 kcal, 64 g bílkovin, 164 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (277 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou?
½ porce (277 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 335 kcal, 16 g bílkovin, 41 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1662 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou?
3 porce (1662 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 2011 kcal, 96 g bílkovin, 246 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (2216 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou?
4 porce (2216 g) potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 2681 kcal, 128 g bílkovin, 328 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špagety s masovou omáčkou?
50 g potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 61 kcal, 2,9 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špagety s masovou omáčkou?
150 g potraviny Špagety s masovou omáčkou obsahuje 182 kcal, 8,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167680 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
