Víte, co máte na talíři
Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
přidané, domácí receptura
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 99 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 157 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,17 mg 19%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 1 porce | 250 g | 248 | 9,6 g | 41 g | 3,7 g |
| 2 porce | 500 g | 495 | 19 g | 81 g | 7,4 g |
| ½ porce | 125 g | 124 | 4,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 3 porce | 750 g | 743 | 29 g | 122 g | 11 g |
| 4 porce | 1000 g | 990 | 38 g | 163 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,7 g | 33 g | 2,9 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkoudomácí recept102 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a masemdomácí recept121 kcal / 100 g
- Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčcedomácí recept, přidané104 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou masem a zeleninoudomácí recept, přidané123 kcal / 100 g
- Nudle se zeleninou v rajčatové omáčcedietní, mražené jídlo70 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstoviny s přidanou zeleninouna bázi rajčat, s přidanou zeleninou46 kcal / 100 g
- Směské těstovinybez omáčky, domácí, bez oleje, bez soli196 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinydomácí26 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
100 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 99 kcal, 3,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 248 kcal, 9,6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 495 kcal, 19 g bílkovin, 81 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 124 kcal, 4,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 743 kcal, 29 g bílkovin, 122 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 990 kcal, 38 g bílkovin, 163 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
50 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 50 kcal, 1,9 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou?
150 g potraviny Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninou obsahuje 149 kcal, 5,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
