Víte, co máte na talíři
Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí recept, přidané
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 155 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9,8 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,7 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 porce | 250 g | 260 | 9,4 g | 45 g | 2,7 g |
| 2 porce | 500 g | 520 | 19 g | 89 g | 5,3 g |
| ½ porce | 125 g | 130 | 4,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 3 porce | 750 g | 780 | 28 g | 133 g | 8 g |
| 4 porce | 1000 g | 1040 | 37 g | 178 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,6 g | 27 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,5 g | 36 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou masem a zeleninoudomácí recept, přidané123 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou drůbežím masem a zeleninoudomácí recept, přidáno116 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a zeleninoupřidané, domácí receptura99 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkoudomácí recept102 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinydomácí26 kcal / 100 g
- Nudle se zeleninou v rajčatové omáčcedietní, mražené jídlo70 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstoviny s přidanou zeleninouna bázi rajčat, s přidanou zeleninou46 kcal / 100 g
- Těstovinový salát se zeleninoupřipraveno s italským dresinkem, domácí132 kcal / 100 g
- Rajčatové těstovinyvařené, lehké, s rajčatovou omáčkou (rajčata, se sójovým olejem, cibulí a česnekem), se solí37 kcal / 100 g
- Omáčka na těstovinys rajčaty a bylinkami106 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
100 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 104 kcal, 3,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
1 porce (250 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 260 kcal, 9,4 g bílkovin, 45 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
2 porce (500 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 520 kcal, 19 g bílkovin, 89 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
½ porce (125 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 130 kcal, 4,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
3 porce (750 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 780 kcal, 28 g bílkovin, 133 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
4 porce (1000 g) potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 1040 kcal, 37 g bílkovin, 178 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
50 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 52 kcal, 1,9 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce?
150 g potraviny Těstoviny se zeleninou v rajčatové omáčce obsahuje 156 kcal, 5,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
