Víte, co máte na talíři
Nízkosacharidový vícezrnný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
průměr průmyslově vyráběných výrobků
272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy13 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 484 mg 21%
- Cholesterol 68,1 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 122 mg 29%
- Fosfor 324 mg 26%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,52 mg 58%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Vícezrnný chlébhutný, krájený, v prodejním stavu224 kcal / 100 g
- Vícezrnný chléb se semínkyhutný, krájený, v prodejním stavu268 kcal / 100 g
- Lehký vícezrnný chlébkrájený, v prodejním stavu232 kcal / 100 g
- Bezlepkový vícezrnný chlébpřirozeně237 kcal / 100 g
- Tmavý vícezrnný chlébvícezrnný, linkosuo279 kcal / 100 g
- Celozrnný vícezrnný chlébpšenice, 100% celozrnný vícezrnný chléb, Vaasan250 kcal / 100 g
- Tmavý nebo vícezrnný chlébna opékání272 kcal / 100 g
- Vícezrnná houska290 kcal / 100 g
- Světlý vícezrnný chlébvícezrnný, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Chléb s hrubozrnnou moukouvícezrnný chléb, voda, pšeničná a žitná mouka, ovesné vločky227 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nízkosacharidový vícezrnný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb?
100 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb obsahuje 272 kcal, 17 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb?
50 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb obsahuje 136 kcal, 8,7 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb?
150 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb obsahuje 408 kcal, 26 g bílkovin, 20 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb?
200 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb obsahuje 544 kcal, 35 g bílkovin, 26 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb?
250 g potraviny Nízkosacharidový vícezrnný chléb obsahuje 680 kcal, 43 g bílkovin, 33 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33421 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
