Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 266 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 469 mg 20%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,26 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19,8 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 35,8 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,17 mg 18%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 6,3 µg 12%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 20 g | 123 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye?
100 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye obsahuje 266 kcal, 8,2 g bílkovin, 49 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye?
50 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye obsahuje 133 kcal, 4,1 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye?
150 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye obsahuje 399 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye?
200 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye obsahuje 532 kcal, 16 g bílkovin, 98 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye?
250 g potraviny Multigrain bread, wheat roll with crushed rye obsahuje 665 kcal, 20 g bílkovin, 123 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29800 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
