Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 3,5 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 93,7 µg 10%
- Vitamin C 0,62 mg 1%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 41,7 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 40,3 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,18 mg 21%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jód 20,9 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,3 g | 37 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 56 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 74 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 18 g | 93 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll fat-free milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
100 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 231 kcal, 7,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
50 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 116 kcal, 3,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
150 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 347 kcal, 11 g bílkovin, 56 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
200 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 462 kcal, 15 g bílkovin, 74 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix?
250 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, whole milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 578 kcal, 18 g bílkovin, 93 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32728 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
