Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 238 mg 10%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 42,1 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 41,5 mg 10%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jód 21,5 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,5 g | 38 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 57 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 76 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 95 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
100 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 231 kcal, 7,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
50 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 116 kcal, 3,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
150 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 347 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
200 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 462 kcal, 15 g bílkovin, 76 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
250 g potraviny Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix obsahuje 578 kcal, 19 g bílkovin, 95 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32726 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
