Víte, co máte na talíři
Muesli, crunchy
Kalorie a nutriční hodnoty
459
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy69 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 459 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 7,6 g 38%
- Vláknina 4,9 g 17%
- Cukry 28 g —
- Sodík 127 mg 6%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 45,2 µg 11%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 21,6 mg 2%
- Železo 3,5 mg 20%
- Hořčík 60,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 265 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Křupavé müslislazené, pečené416 kcal / 100 g
- Křupavé ořechové müsli454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Otázky o potravině Muesli, crunchy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli, crunchy?
100 g potraviny Muesli, crunchy obsahuje 459 kcal, 6,9 g bílkovin, 69 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli, crunchy?
50 g potraviny Muesli, crunchy obsahuje 230 kcal, 3,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli, crunchy?
150 g potraviny Muesli, crunchy obsahuje 689 kcal, 10 g bílkovin, 103 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli, crunchy?
200 g potraviny Muesli, crunchy obsahuje 918 kcal, 14 g bílkovin, 138 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli, crunchy?
250 g potraviny Muesli, crunchy obsahuje 1148 kcal, 17 g bílkovin, 172 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32697 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
