Víte, co máte na talíři
Muesli, crunchy, broad bean granola
Kalorie a nutriční hodnoty
415
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy52 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 415 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 118 mg 5%
- Cholesterol 0,42 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7,8 µg 1%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 119 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48,3 mg 4%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 118 mg 28%
- Fosfor 340 mg 27%
- Draslík 454 mg 10%
- Zinek 2,6 mg 23%
- Měď 0,42 mg 47%
- Mangan 2,5 mg 109%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 10 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 30 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 40 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 50 g | 129 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Muesli, crunchy, broad bean granola
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola?
100 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola obsahuje 415 kcal, 20 g bílkovin, 52 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola?
50 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola obsahuje 208 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola?
150 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola obsahuje 623 kcal, 30 g bílkovin, 77 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola?
200 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola obsahuje 830 kcal, 40 g bílkovin, 103 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola?
250 g potraviny Muesli, crunchy, broad bean granola obsahuje 1038 kcal, 50 g bílkovin, 129 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34898 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
