Víte, co máte na talíři
Mražené maliny
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
Bílkoviny1 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 6,5 g 23%
- Cukry 7 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 24,5 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 29,9 mg 2%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 0,19 µg 0%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,5 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 2 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,5 g | 18 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Malinysyrové52 kcal / 100 g
- Mražené červené malinyslazené103 kcal / 100 g
- Mražené borůvkysyrové
- Ostružinamražená, syrová
- Mražená kukuřicesyrové105 kcal / 100 g
- Mražený špenátmražený, syrový28 kcal / 100 g
- Mražená cibulesyrové30 kcal / 100 g
- Lesní malinasyrové62 kcal / 100 g
- Mražený hráchsyrový62 kcal / 100 g
- Maliny a borůvkymražené44 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13136 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
