Víte, co máte na talíři
Mražené maliny
Kalorie a nutriční hodnoty
slazené
103
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy22 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 22 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 16,5 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,2 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Mražené červené malinyslazené103 kcal / 100 g
- Malinysyrové52 kcal / 100 g
- Mražené borůvkyslazené85 kcal / 100 g
- Maliny a borůvkymražené44 kcal / 100 g
- Směs lesního ovocemražené47 kcal / 100 g
- Ostružinymražené, neslazené64 kcal / 100 g
- Mražená lesní borůvka57 kcal / 100 g
- Ostružiny s cukremmražené69 kcal / 100 g
- Kompotované malinyv hustém sirupu, pevný podíl a tekutina91 kcal / 100 g
- Třešeň sladká mraženásladké89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mražené maliny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mražené maliny?
100 g potraviny Mražené maliny obsahuje 103 kcal, 0,7 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mražené maliny?
50 g potraviny Mražené maliny obsahuje 52 kcal, 0,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mražené maliny?
150 g potraviny Mražené maliny obsahuje 155 kcal, 1,1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mražené maliny?
200 g potraviny Mražené maliny obsahuje 206 kcal, 1,4 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mražené maliny?
250 g potraviny Mražené maliny obsahuje 258 kcal, 1,8 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
