Víte, co máte na talíři
Směs lesního ovoce
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené
47
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7,1 µg 1%
- Vitamin C 48,8 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 23,5 mg 2%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 21,5 mg 2%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,14 mg 1%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 19 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Borůvkymražené46 kcal / 100 g
- Mražené borůvkyslazené85 kcal / 100 g
- Malinymražené43 kcal / 100 g
- Maliny a borůvkymražené44 kcal / 100 g
- Mražená lesní borůvka57 kcal / 100 g
- Mražené divoké borůvky57 kcal / 100 g
- Jahodamražená29 kcal / 100 g
- Směs zeleninymražená, neupravená72 kcal / 100 g
- Borůvkamražená53 kcal / 100 g
- Ostružinymražené, neslazené64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs lesního ovoce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs lesního ovoce?
100 g potraviny Směs lesního ovoce obsahuje 47 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs lesního ovoce?
50 g potraviny Směs lesního ovoce obsahuje 24 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs lesního ovoce?
150 g potraviny Směs lesního ovoce obsahuje 71 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs lesního ovoce?
200 g potraviny Směs lesního ovoce obsahuje 94 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs lesního ovoce?
250 g potraviny Směs lesního ovoce obsahuje 118 kcal, 2,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1831 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
