Víte, co máte na talíři
Mořský okoun
Kalorie a nutriční hodnoty
85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 85 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 45 g | 0 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Mořský vlkgrilovaný146 kcal / 100 g
- Mořský vlčák středomořskýsyrové, volně žijící98 kcal / 100 g
- Pruhovaný okounsyrový97 kcal / 100 g
- Sladkovodní okounsmíšené druhy, syrové114 kcal / 100 g
- Okouník atlantskýOkouník atlantský, syrový90 kcal / 100 g
- Filety z mořského vlkaz chovu149 kcal / 100 g
- Okoun americkýsyrový113 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mořský okoun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mořský okoun?
100 g potraviny Mořský okoun obsahuje 85 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mořský okoun?
50 g potraviny Mořský okoun obsahuje 43 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mořský okoun?
150 g potraviny Mořský okoun obsahuje 128 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mořský okoun?
200 g potraviny Mořský okoun obsahuje 170 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mořský okoun?
250 g potraviny Mořský okoun obsahuje 213 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2344 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
