Víte, co máte na talíři

Morčák skvrnitý

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 102 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 42%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Minerální látky

  • Vápník 34 mg 3%
  • Železo 4,3 mg 24%
  • Hořčík 22 mg 5%
  • Draslík 690 mg 15%
  • Zinek 1,6 mg 15%
  • Měď 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10221 g0 g2 g
50 g50 g5111 g0 g1 g
150 g150 g15332 g0 g3 g
200 g200 g20442 g0 g4 g
250 g250 g25553 g0 g5 g

Otázky o potravině Morčák skvrnitý

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Morčák skvrnitý?

100 g potraviny Morčák skvrnitý obsahuje 102 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Morčák skvrnitý?

50 g potraviny Morčák skvrnitý obsahuje 51 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Morčák skvrnitý?

150 g potraviny Morčák skvrnitý obsahuje 153 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Morčák skvrnitý?

200 g potraviny Morčák skvrnitý obsahuje 204 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Morčák skvrnitý?

250 g potraviny Morčák skvrnitý obsahuje 255 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26109 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává