Víte, co máte na talíři
Míchaná nebo smažená celá vajíčka
Kalorie a nutriční hodnoty
kuřecí, vařené
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy3,1 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 3,1 g 1%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 369 mg 16%
- Cholesterol 293 mg 98%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 206 µg 23%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 41%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 44,4 µg 11%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Cholin 221 mg 40%
Minerální látky
- Vápník 71,6 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 3,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 4,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 6,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 7,6 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Celé slepičí vejcesmažené, omeleta nebo míchané150 kcal / 100 g
- Celé slepičí vajíčkomíchaná vajíčka, bez mléka152 kcal / 100 g
- Míchaná vejce nebo omeletakuřecí, s masem/kuřecím a zeleninou143 kcal / 100 g
- Míchaná vejcezmrazená směs131 kcal / 100 g
- Kuřecí omeletavejce, připravené na másle174 kcal / 100 g
- Směs na míchaná vajíčkakuřecí, zmrazené131 kcal / 100 g
- Slepičí vejcesmažené na margarínu220 kcal / 100 g
- Omeleta a míchaná vejce161 kcal / 100 g
- Zeleninová sýrová nebo masová omeletase zeleninou, sýrem nebo masem, průměrné179 kcal / 100 g
- Vaječná omeletabez přidaného tuku129 kcal / 100 g
Otázky o potravině Míchaná nebo smažená celá vajíčka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka?
100 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka obsahuje 153 kcal, 10 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka?
50 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka obsahuje 77 kcal, 5,2 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka?
150 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka obsahuje 230 kcal, 16 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka?
200 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka obsahuje 306 kcal, 21 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka?
250 g potraviny Míchaná nebo smažená celá vajíčka obsahuje 383 kcal, 26 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 133 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
