Víte, co máte na talíři
Celé slepičí vajíčko
Kalorie a nutriční hodnoty
míchaná vajíčka, bez mléka
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 178 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,7 µg 19%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 22,6 µg 75%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
Minerální látky
- Vápník 54 mg 4%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 27 µg 49%
- Jód 58 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | – | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,3 g | – | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | – | 16 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 29 g | – | 21 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | – | 26 g |
Podobné potraviny
- Míchaná nebo smažená celá vajíčkakuřecí, vařené153 kcal / 100 g
- Celé slepičí vejcesmažené, omeleta nebo míchané150 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled no fat added178 kcal / 100 g
- Míchaná slepičí vajíčkas polotučným mlékem237 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled without oil146 kcal / 100 g
- Celé vejcekuřecí, čerstvé nebo mražené, syrové152 kcal / 100 g
- Slepí vejcecelé, tepelně upravené, se solí125 kcal / 100 g
- Smažené vejcecelé, bez přidaného tuku145 kcal / 100 g
- Slepičí vejcecelé, pečené, bez přidaného tuku139 kcal / 100 g
- Vejcez volného chovu, syrové132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celé slepičí vajíčko
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celé slepičí vajíčko?
100 g potraviny Celé slepičí vajíčko obsahuje 152 kcal, 15 g bílkovin, – sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celé slepičí vajíčko?
50 g potraviny Celé slepičí vajíčko obsahuje 76 kcal, 7,3 g bílkovin, – sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celé slepičí vajíčko?
150 g potraviny Celé slepičí vajíčko obsahuje 228 kcal, 22 g bílkovin, – sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celé slepičí vajíčko?
200 g potraviny Celé slepičí vajíčko obsahuje 304 kcal, 29 g bílkovin, – sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celé slepičí vajíčko?
250 g potraviny Celé slepičí vajíčko obsahuje 380 kcal, 37 g bílkovin, – sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 12-963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
