Víte, co máte na talíři
Celé vejce
Kalorie a nutriční hodnoty
kuřecí, čerstvé nebo mražené, syrové
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0,8 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 122 mg 5%
- Cholesterol 380 mg 127%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 203 µg 23%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 41%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 38,2 µg 127%
- Folát (B9) 68,4 µg 17%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Cholin 392 mg 71%
Minerální látky
- Vápník 50,2 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 12 g | 0,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,1 g | 0,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 18 g | 1,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 25 g | 1,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 31 g | 2 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Sušené celé vejceslepičí537 kcal / 100 g
- Celé vejce uvařené natvrdoslepičí, vařené, vařené ve skořápce141 kcal / 100 g
- Syrové celé vejce emusyrové178 kcal / 100 g
- Celé slepičí vejcesyrové127 kcal / 100 g
- Vejceav, syrové132 kcal / 100 g
- Slepičí vejcesyrové, bio135 kcal / 100 g
- Syrové celé slepičí vejcesyrové15 kcal / 100 g
- Celé červené slepičí vejcesyrové134 kcal / 100 g
- Vaječný bíleksyrový, čerstvý52 kcal / 100 g
- Vaječný žlouteksyrový, čerstvý322 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celé vejce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celé vejce?
100 g potraviny Celé vejce obsahuje 152 kcal, 12 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celé vejce?
50 g potraviny Celé vejce obsahuje 76 kcal, 6,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celé vejce?
150 g potraviny Celé vejce obsahuje 228 kcal, 18 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celé vejce?
200 g potraviny Celé vejce obsahuje 304 kcal, 25 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celé vejce?
250 g potraviny Celé vejce obsahuje 380 kcal, 31 g bílkovin, 2 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
