Víte, co máte na talíři
Makrela
Kalorie a nutriční hodnoty
vykuchaná, uzená
296
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 296 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 39 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 49 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Makrela obecnásyrové205 kcal / 100 g
- Makrela uzená za studena242 kcal / 100 g
- Makrela - masopouze, uzené301 kcal / 100 g
- Teplá uzená makrela295 kcal / 100 g
- Vařená makrela184 kcal / 100 g
- Sleďpečené228 kcal / 100 g
- Filet z makrelyuzený301 kcal / 100 g
- Lososvykuchaný, uzený za tepla220 kcal / 100 g
- Úhořvykuchaný vcelku, uzený za tepla, uzený dokola347 kcal / 100 g
- Rybauzená226 kcal / 100 g
Otázky o potravině Makrela
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makrela?
100 g potraviny Makrela obsahuje 296 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makrela?
50 g potraviny Makrela obsahuje 148 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makrela?
150 g potraviny Makrela obsahuje 444 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makrela?
200 g potraviny Makrela obsahuje 592 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makrela?
250 g potraviny Makrela obsahuje 740 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: slv 1279 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
