Víte, co máte na talíři
Listy ředkvičky
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 33 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 612 µg 68%
- Vitamin C 63 mg 70%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 200 mg 15%
- Železo 3,8 mg 21%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 370 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,3 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,8 g | 8,8 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Listy řepkysyrové37 kcal / 100 g
- Bílá ředkev moolisyrové15 kcal / 100 g
- Hořčičné listysyrové27 kcal / 100 g
- Červená ředkvičkadužnina a slupka, syrové12 kcal / 100 g
- Ředkvičkysyrové16 kcal / 100 g
- Tuřínové listysyrové18 kcal / 100 g
- Řepíkysyrové32 kcal / 100 g
- Ředkvičkasyrová16 kcal / 100 g
- Listy pískavicesyrové35 kcal / 100 g
- Asijská ředkevsyrové18 kcal / 100 g
Otázky o potravině Listy ředkvičky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Listy ředkvičky?
100 g potraviny Listy ředkvičky obsahuje 33 kcal, 3,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Listy ředkvičky?
50 g potraviny Listy ředkvičky obsahuje 17 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Listy ředkvičky?
150 g potraviny Listy ředkvičky obsahuje 50 kcal, 5,3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Listy ředkvičky?
200 g potraviny Listy ředkvičky obsahuje 66 kcal, 7 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Listy ředkvičky?
250 g potraviny Listy ředkvičky obsahuje 83 kcal, 8,8 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-332 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
